Czy sprzęt sportowy jest przyczyną trądziku?

Shot-puter: Gdy sprzęt sportowy często ociera się o skórę, może dojść do zaostrzenia trądziku.

Niektóre rodzaje sprzętu sportowego i odzieży stanowią idealne środowisko dla rozwoju trądziku. Jest to zjawisko tak powszechne, że istnieje termin medyczny określający ten rodzaj trądziku. Nazywa się go trądzikiem mechanicznym.

Ten rodzaj trądziku pojawia się, gdy sprzęt sportowy lub odzież zatrzymuje ciepło i pot na skórze. Gdy sprzęt lub odzież ociera się o rozgrzaną skórę, dochodzi do jej podrażnienia. Jeśli masz skórę trądzikową lub skłonną do trądziku, takie podrażnienie może powodować powstawanie nowych ognisk trądzikowych.

Wielu sportowców cierpi na trądzik mechaniczny. U piłkarzy i hokeistów może on występować na podbródku, ramionach lub czole. U strzelców wyborowych trądzik pojawia się zwykle w miejscach, w których opierają strzał o kark. Trądzik może pojawić się wszędzie tam, gdzie ociera się sprzęt.

Pierwszym sygnałem, że możesz mieć trądzik mechaniczny, są małe, szorstkie zgrubienia, które łatwiej wyczuć niż zobaczyć. Mogą się one pojawić w miejscu, w którym ociera się pasek pod brodą, kask lub inny element wyposażenia. Jeśli nadal używasz sprzętu bez zachowania środków ostrożności, te małe, szorstkie zgrubienia mogą przekształcić się w pryszcze, a czasem w głębokie cysty trądzikowe.

Przykłady sprzętu sportowego, który może prowadzić do powstania trądziku mechanicznego

Jeśli uważasz, że sprzęt sportowy lub odzież są przyczyną powstawania trądziku, możesz kontynuować uprawianie sportu i cieszyć się czystszą skórą.

Aby oczyścić skórę i zapobiec powstawaniu trądziku, dermatolodzy zalecają następujące postępowanie:

• Umieść czystą, miękką wyściółkę między sprzętem a skórą. Pozwoli to uniknąć tarcia, co z kolei może zapobiec podrażnieniu skóry.
• Noś przy skórze odzież odprowadzającą wilgoć. Materiał ten odprowadza pot z ciała, zmniejszając tarcie o skórę, dzięki czemu skóra jest mniej podrażniona.
• Zamień obcisłe ubrania treningowe na luźne. Pomoże to zapobiec zatrzymywaniu ciepła i potu na skórze.
• Leczyć trądzik mechaniczny za pomocą leków na trądzik. Stosowanie leków na trądzik z kwasem salicylowym często przynosi dobre efekty w usuwaniu tego typu trądziku. Kwas salicylowy pomaga odblokować pory. W sklepach i w Internecie znajdziesz leki na trądzik zawierające kwas salicylowy. Nie wymagają one recepty.

Trądzik mechaniczny ma tendencję do ustępowania szybciej niż trądzik zwykły. Jeśli po 6-8 tygodniach leczenia trądzik mechaniczny nadal się utrzymuje, pomocy może udzielić dermatolog. Konieczne może być zastosowanie leku przeciwtrądzikowego na receptę. U niektórych pacjentów pomocna może być mikrodermabrazja lub terapia laserowa.

Możesz także upewnić się, że pewne nawyki nie powodują powstawania wyprysków podczas ćwiczeń. Proste sposoby zapobiegania trądzikowi spowodowanemu ćwiczeniami znajdziesz na stronie: Czy treningi są przyczyną trądziku?

Obrazek: Getty Images

References
Botros PA Tsai G, et al. "Evaluation and Management of Acne." Prim Care. 2015; 42(4):465-71.

Fulton JE, Acne Rx: Czym naprawdę jest trądzik i jak wyeliminować jego niszczące skutki! Self-published; 2001.

Harper JC. "Trądzik: podstawy". Artykuł napisany przez dermatologa Julie C. Harper, MD, aby pomóc swoim pacjentom uzyskać najlepsze wyniki leczenia trądziku. Maj 2003 r.

Knable AL Jr, Hanke CW, et al. "Prevalence of acne keloidalis nuchae in football players." J Am Acad Dermatol. 1997 Oct;37(4):570-4.

Smith ML. "Environmental and sports-related skin disease. In: Bolognia JL, et al. Dermatology. (wydanie drugie). Mosby Elsevier, Hiszpania, 2008:1469-76.

Zaenglein AL, Graber EM, et al. "Acne vulgaris and acneiform eruptions." In: Wolff K, Goldsmith LA, et al. Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine (seventh edition). McGraw Hill Medical, New York, 2008:701.